Kolajen Nedir? Kolajen Faydaları Nelerdir
Son yıllarda takviye pazarının yıldızı haline gelen kolajen, aslında vücudumuzun doğal ve en kritik bileşenlerinden biridir. Sağlıklı bir cilt, güçlü eklemler ve kemikler için hayati önem taşıyan bu lifli protein, yaşlanma karşıtı bakım rutinlerinin de odak noktasıdır. Peki, kolajen tam olarak nedir, vücutta hangi görevleri üstlenir ve eksikliğini nasıl giderebiliriz? 1. Kolajen Nedir ve Vücuttaki Rolü Ne? Kolajen, memeli vücudunda en bol bulunan çözünmez lifli proteindir. Vücuttaki [...]